Was versucht Ihre Yogamatte Ihnen zu sagen?

Der wohl wichtigste Ausrüstungsgegenstand eines jeden Yogis, deinYoga Matteschafft die Grundlage für Ihre körperliche Praxis.Tatsächlich ist es in Ihrer Praxis wahrscheinlich so allgegenwärtig, dass Sie nicht viel darüber nachdenken, und das ist eine gute Sache.Es ist in gewisser Weise ein Teil von Ihnen, Ihrem Gleichgewicht, Ihrer Stärke, Ihrem Fokus und Ihrer Übung geworden.Eine gute Matte wird das tun.Wenn Ihre Matte also zu etwas wird, das Sie beschäftigt, sollten Sie zuhören.Wenn Sie bemerken, dass es reißt, stellenweise dünn wird oder sogar riecht, ist es Zeit für eine neue Matte?

WIE LANGE SOLLTE EINE YOGAMATTE HALTEN?
A gute mattesollte sechs Monate bis ein Jahr dauern, bevor es Zeit ist, es zu ersetzen.Einige Stoffmatten können länger halten, sogar Jahre, aber sie können auch beginnen, sich abzunutzen.Je öfter Sie Ihre Yogamatte verwenden, desto schneller muss sie ausgetauscht werden.

WANN SOLLTEST DU EINE NEUE YOGAMATTE KAUFEN?
Wie können Sie feststellen, wann es Zeit ist, eine zu bekommenneue Matte?Nun, wenn es Ihre Praxis beeinflusst, dann ist es jetzt an der Zeit!Hier sind einige andere Anzeichen dafür, dass deine Yogamatte das Ende ihrer Lebensdauer erreicht hat:

• Verdünnung– Wenn Ihre Matte abgenutzt oder dünn aussieht, an einigen Stellen kahl wird oder sich die Materialien lösen, ist es wahrscheinlich an der Zeit, eine neue zu kaufen.
• Verschlechterung– Ihrer Matte fehlen möglicherweise kleine oder große Stücke.Wenn es so abplatzt oder sogar brüchig wird, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass Sie Ihre Matte in den Ruhestand schicken sollten.
• Rutschen– Eine gute Matte sollte einen stabilen, rutschfreien Untergrund bieten.Wenn Sie bemerken, dass Ihre Hände oder Füße auf Ihrer Matte rutschen, dann hat auch ihre Wirksamkeit als richtige Basis für Ihre Übung nachgelassen.
• Ausfransen– Bei Stoffmatten sind Ausfransen, Löcher oder Risse ein deutliches Zeichen des Alters.Wenn die Nähte Ihrer Matte beginnen, sich zu lösen, sollte dies auch Ihre Matte tun.
• Geruch– Ein sehr unangenehmes Zeichen für einen notwendigen Austausch ist der Geruch Ihrer Matte.Wenn Sie einen unangenehmen Geruch bemerken, dann höchstwahrscheinlich auch der Yogi, der neben Ihnen praktiziert.Tu allen einen Gefallen und hol dir eine neue Matte.