Nach der Investition in das RechtYoga Matte, sollten Sie Maßnahmen ergreifen, um das Beste daraus zu machen.Richtige Pflege und Sauberkeit sollten die Lebensdauer Ihrer Matte zu ihrem vollen Potenzial verlängern.Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um das Beste aus Ihrer Matte herauszuholen.
Sauberkeit– Die regelmäßige Reinigung Ihrer Matte mit den entsprechenden Reinigungsmitteln sollte die Lebensdauer Ihrer Matte optimal nutzen.Informationen zur richtigen Pflege finden Sie in den Reinigungsrichtlinien Ihres Yogamattenherstellers.Außerdem trägt das Üben mit sauberen Händen und Füßen dazu bei, Verunreinigungen zu reduzieren, die in die Struktur Ihrer Matte gelangen.
Lagerung– Wo Sie Ihre Matte aufbewahren, wenn sie nicht verwendet wird, ist ein Schlüsselfaktor für ihren Zustand im Laufe der Zeit.In Ihrem Fahrzeug ist wahrscheinlich nicht der beste Ort, um Ihre Matte zwischen den Unterrichtsstunden aufzubewahren.Die Temperaturen in Fahrzeugen können teilweise stark schwanken.Bringen Sie Ihre Matte zwischen den Unterrichtsstunden ins Haus oder Büro, um einen gemäßigteren Aufbewahrungsort zu erhalten.Lassen Sie es draußen, in der Dusche oder in der Waschküche?Diese Orte können die Lebensdauer Ihrer Matten beeinträchtigen.Finden Sie den besten Platz für Ihre Matte und machen Sie es sich zur Gewohnheit, sie dort aufzubewahren.
Sonnenlicht– Sonnenlicht kann Ihrer Yogamatte schwere Schäden zufügen.Schädliche UV-Strahlen können Ihre Matte so beschädigen und verschlechtern, dass ihre Lebensdauer erheblich verkürzt wird.Schützen Sie Ihre Yogamatte nach Möglichkeit vor direkter Sonneneinstrahlung.Wenn Sie Ihre Matte nach einer Reinigung draußen trocknen, versuchen Sie, sie im Schatten zu halten.Versuchen Sie außerdem, Ihre Matte während des Transports möglichst nicht der Sonne auszusetzen.
Transport– Wie Sie Ihre Matte tragen und transportieren, kann sich auf ihre allgemeine Gesundheit auswirken.Die meisten Yogamatten können entweder gerollt oder manchmal gefaltet werden.Ein guter Mattenbeutel kann dazu beitragen, unerwünschte Schrammen oder Abschürfungen zu vermeiden, wenn er nicht verwendet wird.Wie bereits erwähnt, lassen Sie Ihre Matte nicht in Ihrem Fahrzeug.Geben Sie Ihrer Matte während des Transports ausreichend Platz, wo sie nicht eingeklemmt, verbogen oder gequetscht wird.
Verwendungszweck– Die Arten von Disziplinen, die Sie üben, können sich auf Ihre Matte auswirken.Wie heiß die Klassenumgebung wird und wie viel Sie auf Ihrer Matte schwitzen, kann dies beeinflussen.Die Verwendung Ihrer Matte im Freien auf Gras, Sand, Beton oder Schmutz kann zu zusätzlichem Verschleiß führen.Yogamatten sind für die Verwendung beim Yoga oder ähnlichen Fitnessaktivitäten konzipiert.Wenn Sie Ihre Matte anderweitig verwenden, z. B. als Kissen für die Gartenarbeit, als Spielmatte für Ihr Kind oder als Ruheplatz für Ihr Haustier, führt dies zu einer vom Hersteller nicht vorgesehenen Abnutzung.
Verwenden Sie ein mattes Handtuch – Ein Mattenhandtuch ist eine tolle Ergänzung zu deiner Matte.Es kann dazu beitragen, die Lebensdauer Ihrer Yogamatte zu verlängern, beim Üben zusätzliche Polsterung zu bieten und Schweiß zu absorbieren.Sie können auch ein Mattentuch unter Ihrer Matte verwenden, um sie zu schützen, wenn Sie bei einer Veranstaltung im Freien auf rauen Oberflächen wie Beton üben.
Behalte deine alte Matte– Verwenden Sie Ihre alte Matte für diese Strandsitzungen oder draußen im Park.Auf diese Weise können Sie Ihre Haupt-Yogamatte sauber und frei von Schmutz und Ablagerungen halten.
Ihre Yogamatte sollte eine Erweiterung Ihrer Praxis sein.Etwas, das so gut funktioniert, dass man praktisch vergisst, dass es überhaupt da ist.Wenn Sie anfangen, Ihre Matte zu bemerken – insbesondere wenn sie Ihre Praxis beeinträchtigt – ist es Zeit für einen Ersatz.Achten Sie als Grundlage Ihrer Praxis darauf, dass Sie die richtige Matte für sich auswählen, Maßnahmen ergreifen, um sie richtig zu pflegen, auf Anzeichen von Verfall achten und sie regelmäßig gemäß den Anforderungen Ihrer Praxis ersetzen.
Postzeit: 28. Oktober 2022
